在不知不觉之间，3月份已经逐渐离我们远去，马上就要迎来4月份了。要知道疫情虽然得到了有效控制，但并没有完全被消灭，而且跟着社会的持续不断的发展，也出现了一些新型病毒，比如说我们现在常见到的诺如病毒，登革热病毒，甲流病毒等。这些都属于新出现的病毒种类。

  有专家推测，可能第2波疫情高峰期将会在3~5月份出现，尤其是这两种人更容易成为病毒的主要传染人群。现在3月份马上就要结束了，距离专家预测的时间，也仅仅只有不到两个月而已，所以在这两个月的时间里我们更一定要做好相应的预防事项才行。毕竟只有自己才是健康的第一负责人。

  要知道随年纪的不断增大，人的身体健康情况也会据下，所以老年人相对年轻人来说更容易受到疾病的侵害，再加上有些老年人本身就有基础性疾病。这样一来就使他们对于疾病的抵抗力更低，虽然说经历了第1波疫情高峰期，但是等到第2波疫情高峰期真正来临之后，他们很可能也会再次感染，进而转化为中症或者重症。

  很多朋友们认为没有感染是一种好的现象，有时候还会炫耀自己的抵抗力比较强没有被感染。但事实上没有被感染也并不是一件好事，要知道感染新冠病毒之后，体内就会出现一定的抗体，这种抗体的作用相当于天然疫苗。如果没有被感染过的人群，体内压根不可能有抗体的出现，所以他们在遇到第2波疫情冲击之后，很有可能会被纳入到第1批感染人群当中。

  想做好病毒防护最简单的方法就是要戴好口罩才行，因为很多病毒都是通过空气进行传播的，而口罩也能阻隔我们与空气的直接接触，这样就能更加进一步降低患病的可能性。尤其必须要格外注意的是最好还是不要往人多的地方去凑。

  由于天气已经逐渐变暖，所以很多人在洗脸的时候也会将温水换成凉水。尤其是男性朋友更是如此，但事实上这种方式也并不建议操作，因为疫情现在还没有彻底过去，依然停留在我们的身边，为越来越好的做好疫情防护政策，就必须要使用温水洗脸才行，绝对不可以感冒了，要是感冒之后也有一定可能会让我们的抵抗力降低。

  很多朋友认为：多喝开水是只有直男才会说出来的话，尤其是身边的亲朋好友告诉自己要多喝热水时，很多人会止不住的烦躁。但事实上多喝开水这句话并不是废话，反而确确实实会对人的身体健康有一定帮助。要知道开水在进入身体之后就能够更好的起到促进肠胃消化的作用，进而使体内的垃圾及废弃物更好排出。

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